Ante el pronóstico de altas temperaturas generadas por la onda de calor que impacta en territorio Estatal de Chihuahua, la Secretaría de Salud llamó a la ciudadanía a tomar las precauciones necesarias para prevenir casos de insolación, quemaduras solares u otras afectaciones.
En este sentido, Juan Carlos Toledo Sánchez, coordinador estatal de Urgencias Epidemiológicas y Desastres informó que, durante los meses de abril y mayo, la dependencia registró tres casos de insolación en la entidad, de los cuales se presentaron 2 en Ojinaga y 1 en Ciudad Juárez.
Para evadir dichas afectaciones se recomienda no exponerse al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, usar ropa ligera de colores claros y manga larga, y portar gorra o sombrero. Además, utiliza protector solar con factor de protección de 30 o más (FPS30), bebe agua de forma constante, aunque no se tenga sed, aumentar el consumo de frutas frescas y mantenerse bajo la sombra o en espacios ventilados.
Asimismo, es importante utilizar sombrilla si se encuentra en exteriores, evitar actividades físicas intensas bajo el sol; vigilar a las niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, y nunca dejar a personas o mascotas dentro de vehículos cerrados.
La insolación ocurre por la exposición prolongada al sol sin protección, los síntomas son sudoración excesiva, debilidad, enrojecimiento de la piel, visión borrosa, entre otras. Por otro lado, el golpe de calor se presenta cuando el cuerpo no puede controlar su temperatura y alcanza los 40°C. Los indicios son: piel caliente y seca, dolor de cabeza, confusión, mareo, náusea y desmayo. En casos graves puede ocurrir el deceso.
