Este 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, por lo cual se invita a los juarenses hacer una pausa para hablar de salud mental, derribar estigmas y recordar que pedir ayuda también es una forma de valentía.
Por ello, la directora de Salud Municipal de Ciudad Juárez, Daphne Santana Fernández, exhortó a la ciudadanía a priorizar el cuidado de su salud mental y a brindar apoyo a quienes enfrentan este trastorno, que afecta a millones de personas en el mundo.
“La depresión no es una debilidad, es una enfermedad que puede afectar a cualquiera, sin importar edad o género; es fundamental que eliminemos los prejuicios en torno a ella y fomentemos el acceso a tratamientos psicológicos y psiquiátricos”, destacó.
Aunque no existe una causa única que explique la depresión, especialistas coinciden en que su aparición está relacionada con la interacción de factores sociales, psicológicos y biológicos.
Entre las señales más comunes se encuentran la sensación persistente de tristeza o vacío, la pérdida de interés en actividades cotidianas, cambios en el apetito o en el sueño, fatiga constante y dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
